Corredores, iniciantes ou não, estão convidados?a participar das aulas de corrida que começam na próxima semana, no Parque das Águas, em Cuiabá. As aulas marcam a retomada do projeto “Vou Correr” que é voltado para servidores da Secretaria de Estado de Planejamento e Gestão (Seplag) e integra as ações do Programa de Promoção à Saúde, Prevenção e Controle às Doenças Crônicas Não Transmissíveis. O programa é desenvovido pela Coordenadoria de Saúde e Segurança do Trabalho, da Superintendência de Gestão de Pessoas da Seplag.

O grupo se reunirá todas as segundas e quartas-feiras, das 17h às 18h40, e às terças e quintas-feiras, das 7h às 8h, sob a supervisão e acompanhamento do educador físico e coordenador do projeto na Seplag, Max Moraes. Duchas foram instaladas nos banheiros do 1° piso da Seplag para?os servidores que participarem das aulas pela manhã.

De acordo com ele, os dados comprovam que aqueles que participam regularmente das atividades físicas reduzem em média 1,29 cm por mês de circunferência abdominal. Além disso, estudos indicam que o acúmulo de gordura na região abdominal guarda relação direta com o desenvolvimento de doenças como diabetes, hipertensão arterial, ataques cardíacos, entre outras.

Interessados ainda podem se inscrever. Mais informações pelo telefone: (65) 3613-3705 ou pelo e-mail: maxmoraes@seplag.mt.gov.br